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【2022.12.10 START】エアロビヨガ(ホットヨガスタジオ ロイブ ラスパ太田川店)

おすすめ情報
ホットヨガスタジオ ロイブ ラスパ太田川店

【2022.12.10 START】エアロビヨガ

80年代ヒットチャートにノリながら、ヨガ+エアロビでエネルギッシュに動く

「エアロビヨガ」

2022.12.10よりSTART!!

○プログラム概要○

・レッスン時間:60分

・室温:32℃、湿度:50%

・内容:ホットヨガとストレッチや筋トレ要素も含んだ有酸素運動のエアロビを組み合わせることで、

体を動かすことが苦手な方でも楽しみながら、効果的に全身のシェイプアップ・脂肪燃焼を目指せます!