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【9.16リリース!】New Lesson 美ボディフローピラティス(ホットヨガスタジオ ロイブ ラスパ太田川店)

おすすめ情報
ホットヨガスタジオ ロイブ ラスパ太田川店

【9.16リリース!】New Lesson 美ボディフローピラティス

大人女子マストトレンドの「ピラティス」

筋膜リリースをプラスしてすっきりとしたカラダを目指す

「美ボディフローピラティス」が

2022.9.16よりスタート!

【内容】

☆リフレックスボールを使い凝り固まった筋膜をゆるめることで、関節の可動域を広げ、本来の身体の使い方を取り戻します。

☆ホットな環境で行うことで、さらに身体がほぐれていきます。動きやすくなった状態で、カラダをパーツ毎にわけてポジションを微調整しながら、的確にトレーニングをします。

☆ゆったりとした音楽に合わせながら流れるように動くことで、運動が苦手な方や、柔軟性が心配な方でも心地よくピラティスを体験できます。